Kurs: Körper-Balance

"Bewegung ist Leben!"

 

 

>Haltung - Dehnen - Entspannen<

Viele Menschen bewegen sich in ihrem Alltag sehr einseitig - oder gar nicht, weil sie z. B. einer überwiegend sitzenden Tätigkeit nachgehen.

 

Auch bei bereits bestehenden, (schmerzhaften) muskulären Verspannungen und Sehnen-/Band-Verkürzungen ist der Kurs geeignet.

 

Du möchtest effektiv etwas für Dich tun, ohne Dich gleich verbindlich mit einem Jahres-Vertrag in einem Fitness-Center anmelden zu müssen?

Dann bist Du hier genau richtig!

 

Erforderlich:

  • bequeme Sportbekleidung
  • warme Socken/ABS-Socken
  • 1 großes Handtuch

Wir arbeiten mit:

  • Faszienrolle
  • Gymnastikball
  • Sprossenwand
  • Thera-Band
  • Yoga-Übungen
  • Entspannung
  • Meridian- u. Breuss-Massage

Es sind keine Vorkenntnisse nötig!

 

>>> Gesundes, reines, pH-optimiertes, zellgängiges, strukturiertes und vitalisiertes Trinkwasser steht über den gesamten Kurs zur freien Verfügung!

 

  • 1 Abend à 90 Min. 
  • Dauer: 6 Einheiten:  18.30-20 Uhr
  • Begrenzte Teilnahme (Kleingruppe!)
  • Kosten: 250,00 €

 

Aktuelle Termine:

  1. Di. 10.09.19
  2. Di. 17.09.19
  3. Di. 24.09.19
  4. Di. 08.10.19
  5. Di. 15.10.19
  6. Di. 22.10.19

>>> Verbindliche Anmeldung mit Vorkasse erforderlich!